User:JillanaPavlic

Plus ça change, plus c'est pareil : en début d'année, chaque membre de la famille promet de perdre du ventre -- et malgré que cela soit excellent, même pas deux personnes y parviendront ! Le plus fascinant est que les autres vont non seulement regagner leurs poids perdu, mais en plus, ils vont se retrouver plus gros qu'avant. Nous sommes si avancés technologiquement que maigrir, en théorie, devrait être aisé. Pas du tout ! C'est notre grand défi à tous.

Pourquoi ? Nous ne sommes pas stupides : être obèse n'a aucun avantage, et en outre, cela entraîne plein de problèmes de santé -- notamment du diabète, des attaques cardiaques et un taux élevé de cholestérol ! Les spécialistes vendues à de grandes compagnies expliqueront aussitôt que l'être humain occidental est la proie d'une maladie qui influence la formation de ses gênes et bla-bla-bla – ils tisseront une toile de mensonges, finalement. Comment perdre du ventre, selon eux ? Une unique solution : se faire opérer ou suivre un traitement cher. Étrangement, il faut faire affaire avec la compagnie qui commandite leurs recherches.

Oh ! évidemment, notre mode de vie sédentaire est partiellement la cause de nos problèmes de poids. Non seulement nous mangeons sur le pouce, mais en outre, nous évitons tout travail physique. Croyez-le ou non, toutefois, il ne s'agit pas de notre véritable problème ; c'est comment nous appréhendons la perte de poids qu'il l'est. Quelle est la première pensée qui nous vient à l'esprit quand on nous parle de régime ? On pense à la privation. On imagine faire un sacrifice. On croit qu'il ne nous reste plus de petit plaisir de la vie.

Dans pareil contexte, comment maigrir paisiblement ? Les multinationales nous ont fait croire que mincir était une torture ! Il s'agit, en fait, du moment rêvé pour nous repositionner à l'égard de la nourriture et de l'exercice physique ; de plus, cet transformation nous permettra de vivre plus longtemps en santé !

Mon truc : avant d'entreprendre un un programme d'exercices physiques ou un régime, ayons le bon état mental. Non, nous n'allons pas nous priver. Nous ne faisons pas de sacrifice. Nous commençons une nouvelle vie en forme.